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Este sábado darán clases de Defensa Personal para mujeres

Mañana, de manera libre y gratuita se brindará una clase de defensa personal destinada para mujeres.

El encuentro es a partir de las 17:00 en el Parque San Martin y está coordinado por la instructora Mora Nahir, quien a través de Facebook difunde los encuentros que se realizan todos los sábados en distintos parques y plazas de nuestra ciudad. Las clases son abiertas y a la gorra.

La Defensa Personal puede describirse como la sintetización y puesta en práctica de conceptos de origen marcial, a un nivel aplicable, haciendo lo complicado sencillo y obteniendo el máximo rendimiento de las situaciones en las que debemos actuar de forma refleja, anteponiendo siempre el concepto de acción reacción.

Cabe aclarar que la Defensa Personal, aunque está dentro del mundo marcial, se suele considerar más un sistema y no un estilo tradicional. La razón es que se instruye a la/el individux en acciones de auto defensa para situaciones concretas o inesperadas. 

 

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